团队微信号 团队微信号:258995579 咨询热线 咨询热线:18853364806
您的位置:首页 > 新闻发布

 聚米微商金牌创业导师王璟V:258995579,

聚米集团官网官方授权婧氏牙膏总代 茵雀恩维生素 茵雀恩草本精油 婧氏卫生巾 婧氏舒芯宝 婧氏足浴包 茵雀恩小酵官酵素原液 婧氏洗衣片 婧氏护肤品 巢汐多肽紧秀润养套装 聚米净化器 婧氏面膜官网总代王璟,

手把手从0开始教你做聚米微商!专注于打造微商小白逆袭培训!

  

  缺乏维生素c的症状:龈炎、龈出血、龈肿胀、牙周炎、坏死性龈口炎、眼球结膜出血、肉皮儿毛囊角化、皮下淤斑、紫癜、关节肌肉疼痛等,严重的会引起坏血病。

  

  维生素c不可以长期服用。 维生素c适量服用可以帮助提高免疫力,美白肌肤,延缓衰老,但是并不适合长期服用,很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。

  

 

  服用VC时,有哪些食物需要忌口

  

  吃维生素C的时候一般不建议吃海鲜。 维生素C和海鲜一起吃,可能会发生五价砷和维生素C发生作用,使人出现中毒的情况。但是这种情况的发生需要大量吃海鲜以及维生素C才有可能发生。

  

  VC和海鲜错开两个小时吃就没问题了

  

  1、忌和动物肝脏同吃 吃维生素C的时候忌与动物肝脏一起吃,维生素C容易氧化,动物肝脏中含有的铜离子会加速其氧化的速度,而降低维生素C的作用。

  

  2、忌和牛奶同吃 牛奶不宜和维生素c同食。因为维生素c具有一定的酸性和极强的还原性,而恰恰相反牛奶含有维生素B2具有一定的氧化性,两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素B2被还原,使身体无法正常补充维生素。

  

  3、忌和海鲜同吃 海鲜不宜和维生素c同食。海鲜中含有较高含量的砷,且这类砷元素以5价形式存在,遇到维生素c会发生化学反应而成为3价砷,也就是我们说的砒霜。所以海鲜和维生素c同食很容易发生中毒,特别是在补充大量维生素c的时候。

  

  4、忌和鸡蛋同吃 鸡蛋不宜和维生素c同食。鸡蛋中除了含有大量的蛋白质之外还有丰富的维生素b12,维生素c会破坏维生素b12,导致身体营养不均衡的同时还容易导致贫血的发生。

  

  5、忌和黄瓜胡萝卜同吃 黄瓜胡萝卜本身含有大量的维生素,但是如果是吃黄瓜的时候再补充其他果蔬中的维生素c的话,黄瓜中含有的特殊的维生素c分解酶会破坏身体对于其他维生素c的吸收。

  

  VC这样可以祛疤

  

  维生素c配合维生素E去疤

  

  维生素E也是去疤效果非常好的东西,去疤的效果甚至大于维生素c。而且维生素E是液态的,可以直接用于皮肤上,比维生素c更方便。建议每天晚上用维生素E涂抹疤痕,然后口服维生素c,可以更快的去除疤痕。 但是维生素E不可以白天用,因为具有光敏性,遇阳光会让皮肤变黑。

  

  维生素c配合薰衣草精油去疤 薰衣草精油是不错的去疤精油,如果只是面积很小的疤痕,那么可以用棉签沾一点精油点在上面,因为单方精油是不可以大面积涂抹的,不然会灼伤肌肤。要大面积涂抹的话,就要用基础油稀释,或者直接用复方精油。同时还是每天口服维生素C,也能起到很不错的去疤效果。

  

  将新鲜的柠檬榨汁,然后用双倍的清水稀释柠檬汁,用来擦拭皮肤上的疤痕,擦拭后配合适当的按摩,等到干掉以后再洗掉即可。同时每天配合服用适量的维生素c片,这样可以让维生素c去疤的效果发挥得更好。

  

  服用VC的好处

  

  1、降低白内障发病率

  

  眼睛中需要的维生素c的含量大约高出血液的30倍,如果维生素C缺乏就会容易导致晶状体变性,从而引起白内障的发生。但是随着年龄的不断增长,人体中对于营养的吸收和身体的代谢功能都会开始出现减退,这很容易导致身体中维生素c的含量降低。因此及时适量的补充维生素c能够有效的降低白内障的发病率。 

  

  2、降低肿瘤发病率

  

  维生素c与维生素e的配合使用能够帮助降低身体肿瘤的发病率。因为维生素c和维生素e共同作用能够帮助细胞形成一层抗氧化屏障,防止自由基进入细胞,损害细胞。自由基的链式反应被阻断之后,基因被迫害的机会就大大减少了。 

  

  3、预防贫血

  

  维生素c能够帮助促进身体对于铁的吸收。主要是维生素c能够帮助身体将难以被吸收的三价铁转化为易被吸收的二价铁。这样能够大大加强铁元素的吸收率,帮助预防贫血。 

  

  4、预防骨质疏松

  

  维生素c能够帮助形成和维持骨头所需骨胶原的元素。除此之外维生素c能够帮助预防骨质疏松的另一个重要原因是它能够帮助胃中形成有利于钙质吸收的酸性环境。骨胶原和钙质都是强健骨骼的重要组成部分。

  

  5、预防心血管疾病

  

  维生素c能够帮助降低胆固醇,将胆固醇转化为胆汁酸,从而帮助预防动脉硬化,帮助维持动脉血管血流通畅,预防心血管疾病的发生。因为维生素c能够帮助预防血管中血栓的形成,帮助预防心血管疾病发生。另外补充维生素c还能帮助预防高血压。 

  

  6、健美皮肤

  

  维生素c能够帮助健美皮肤,防止皮肤出现皱纹老化。因为维生素c能够帮助阻击自由基氧化细胞,使细胞能够保持活力。另外维生素c还能够帮助皮肤所需要的胶原蛋白的合成和维持,保证皮肤能够紧致有弹性。

  

  7、抗衰老

  

  维生素c除了能够健美皮肤让你的皮肤保持青春活力之外,它抗衰老还能帮助刺激肾上腺功能的强化,帮助肾上腺分泌多种皮质荷尔蒙。特别是其中的性腺荷尔蒙分泌的减少是人体出现老化的先兆。另外维生素c能够抗衰老是因为它能够帮助减缓身体细胞被氧化的速度,让细胞能够保持活力,身体也能保持活力。 

  

  8、抑制感冒

  

  维生素c能够帮助预防感冒,感冒主要是因为病毒引起,维生素c能够帮助提高人体免疫力,还能帮助保持白细胞的活力,提高中性白细胞和淋巴细胞的抗病毒能力。已经感冒了的人补充大量维生素c也能帮助减轻感冒症状,加快身体恢复。 

  

  9、降低分娩危险

  

  维生素c能够帮助降低分娩产生的危险。孕期补充维生素c能够帮助孕妇降低胎儿出现羊膜早破的危险。要注意的是孕妇补充维生素c一定要注意连续性,因为维生素c属于水溶性维生素,不能在身体中储存。

  

  10、增强人体免疫力

  

  既然维生素C被誉为“万灵药”,那么它的功效自然就少不了。从增强人体免疫力来说,干扰素是人体免疫系统中最关键的物质,它是具有抗病毒活性的蛋白质,可以有效地增强人体的抵抗力。维生素C可以促使人体产生大量的干扰素,从而提高人体的免疫功能,预防各种感染性疾病的发生。每年流感发生前,加服维生素C是唯一有效的预防方式。

  

  11、防治发炎

  

  维生素C还能防治发炎。维生素C在抑制炎症方面主要表现在对阴道炎、牙周炎等方面上。女性阴道炎不必马上使用抗菌药或进行化学疗法,可用利用维生素C恢复阴道正常菌群,进行保守治疗,帮助女性解决阴道菌群失调问题。维生素C可以帮助形成胆部结石的主要成分胆固醇转变为胆汁酸,从而有效地预防胆结石形成。

  

  12、 降低吸烟对人体的危害

  

  对于吸烟的人群,多补充维生素C可以降低吸烟对人体的危害,并且对戒烟也有很大帮助。维生素C可以戒烟,主要是对尼古丁依赖者的吸烟欲望有抑制的作用,甚至可以帮助吸烟者逐渐戒除烟瘾。经常吸烟的人如果能适量补充维生素C,可以有效降低肺癌、心脏病及其他由吸烟所引起的疾病几率,对身体有一定的保护作用。

  

  13、 保护血管

  

  维生素C不仅可以保护血管,还可以防治内动脉硬化。对冠状动脉狭窄引起的心脏病人来说,维生素C就如同血管壁的清洁器,它能够修复由于脂肪斑块儿沉积而造成的伤痕,恢复心脏血管壁的光滑,保持血流畅通。维生素C可降低血中甘油三酯和胆固醇,并对肝、肾的脂肪浸润有保护作用,减轻冠状动脉舒缩功能障碍。

  

  14、消除疲劳增强体力

  

  维生素C不仅能消除身体疲劳还能增强体力。肉体上的疲劳主要是因为可以转化为能量的物质被消耗殆尽,反而造成体内疲劳的物质堆积在体内,维生素C会迅速地将这些疲劳物质分解,从而缓解人体的疲劳感。医学专家表示,精神压力过大,会加重肾上腺工作量,而肾上腺的分泌离不开维生素C的辅助。如果人体维生素C不足,就会导致肾上腺无法制造出足量的抗压激素,从而使人体感到疲劳无力,烦躁易怒。

  

  15、延寿

  

  男性每天获得300毫克的维生素C,寿命可以增加6年,女性每天获得300毫克的维生素C,寿命可以增加2年。 抑制黑色素 维生素C是胶原蛋白合成的重要物质,是血管上皮组织形成的重要基质,有助于抑制黑色素(如雀斑、汗斑和黑斑)形成。

  

  16、预防白内障

  

  人的眼部晶体出现混浊的原因,是蛋白质被氧化的缘故。维生素C有抑制氧化反应的作用,适量服用维生素C,可有效预防白内障。专家们强调,患有初期白内障的病人,可利用维生素C控制病情,不必动手术亦可起到治疗效果。

  

  17、帮助人体排便

  

  维生素C可以帮助人体排便,因此,便秘的人,应充分地补充富含维生素C的蔬菜或水果。 保护肝脏 维生素C还有结合细菌内毒素的能力,降低肝脏被体内毒素的损害程度。维生素C不仅能直接改善肝功能,还可促进其新陈代谢。大剂量服用维生素C可促进肝细胞的修复、再生和肝糖原的合成,从而起到解毒、退黄、恢复肝功能、降低转氨酶的作用。因此,肝炎病人应当经常服维生素C。

  

  什么人应该补充VC

  

  1、减肥者:在减肥期间的人,由于身体里的代谢废物会增加,就要多摄取可消除自由基及促进废物代谢的食物。在瘦下来后要补充维生素C,可增加胶原的生长,以便恢复皮肤的弹性。

  

  2、白内障患者:每天可服用350毫克的维生素C进行辅助治疗,两周后病情会有明显改善。

  

  3、服用阿司匹林、避孕药、感冒药者:上列药物会干扰维生素C的吸收,所以服用这些药物的人,要多摄取维生素C。

  

  4、吸烟者:一般情况下,多吸一根烟,要多摄取25毫克的维生素C。

  

  5、刚动完手术或有伤口的人:对于此类人群,每日应增加500~1000毫克维生素C,可以促进伤口复原期的胶原生成,帮助愈合伤口。

  

  6、常曝露在污染环境下的人:可将维生素C的摄取量提高至3500~4000毫克,才能有效抵抗日益严重的污染。

  

  7、牙龈容易流血、易淤血者:维生素C可以帮助胶原的形成,进而有效改善这些症状。

  

  8、压力大的人:维生素C可以帮助肾上腺素的合成,所以常处在压力环境下的人,不妨尽量多的摄取。

  

  9、发烧感冒者:补充维生素C,可以增强白细胞抵抗细菌、病毒的能力。

  

  10、免疫力低的人:对于免疫力低的人,可以多补充一些维生素C,它能增强人体的免疫功能,增进人的活力。

  

  11、孕妇:每日应增加500毫克~1000毫克的维生素C,以促进胶原生长,有益于血管壁的弹性,可预防静脉曲张的发生。

  

  12、哺乳女性:每日应增加500~1000毫克的维生素C,可促进胶原生长,能让肌肤有弹性,预防妊娠纹的产生。

  

  13、运动选手:每日可增加1000~2000毫克的维生素C,可消除自由基及促进废物代谢,有益于骨骼关节的保养。

  做聚米微商婧氏代理就选聚米婧氏创始人王璟

聚米微商婧氏创始总代王璟V信:258995579

聚米微商官网:www.jumijingshi.cn        

婧氏总代王璟官网:www.jumi188.com 

欢迎关注婧氏创始冠军总代王璟荔枝电台:FM1810349

抖音号:jumi011

凡是加我微信好友备注来意,均可有机会进我的粉丝群收听我的直播微商创业课程

 

 

 

茵雀恩维生素VC专业知识介绍【聚米金牌导师王璟】
新闻发布
聚米微商金牌创业导师王璟V:258995579,聚米集团官网官方授权婧氏牙膏总代 茵雀恩维生素 茵雀恩草本精油 婧氏卫生巾 婧氏舒芯宝 婧氏足浴包 茵雀恩小酵官酵素原液 婧氏洗
时间 :2018-12-06 10:43:49